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梅情竹韵的博客

 
 
 

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光明牛奶:女人养颜美容秘诀要常喝牛奶  

2015-08-11 12:36:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1. 常喝牛奶的女人骨骼好。

 科学研究表明,女性相对于男性来说缺钙的情况更为严重。由于女人天生的生理特征,每当经期和妊娠期都会出现大量钙质流失的现象。牛奶中不仅含有大量的钙质,而且牛奶中的钙最容易被身体吸收,可以说喝牛奶是女人最好的补钙方式。

 2. 常喝牛奶的女人皮肤滑嫩不易长斑。

 牛奶中富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。常喝牛奶的女人黑头、色斑自然会减少。
    3. 常喝牛奶的女人头发有光泽。

 牛奶中含有大量的维生素B2,它能促进人体的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又漂亮。

 4. 常喝牛奶的女人不易长痘。

 长痘痘往往是由于皮肤水油失衡引起的。很多青春期的女孩被痘痘困扰,其实每天喝些牛奶可以很好地调节肤质。牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,保证皮肤光滑润泽。
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